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頭皮 吹き出物

頭皮に出来た吹き出物の原因は
ほとんどがシャンプーやリンスなどの洗い残しが
毛穴に詰まった可能性が高いですね。

頭皮の吹き出物を防ぐためには清潔にするのが一番です。
就寝前にきちんとシャンプーをして
きちんと乾かしてから眠るようにしましょう。

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吹き出物

しこりがある吹き出物を治していきたいのでしたら
肌を清潔に保ち、ターンオーバーを回復していくのがいいそうです。

肌のターンオーバーを回復するには
バランスの良い食事、充分な睡眠、保湿とビタミンCの補給
といった方法があります。

ただ、ターンオーバーを高め過ぎると
乾燥してしまったり、ニキビや肌荒れを引き起こすこともあるので
バランス良く行っていくようにしましょう。


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